På en strand i North Tyneside låter fitnessinstruktören David Fairlamb ett 40-tal personer i alla åldrar arbeta genom sina takter i ett gruppträningspass.
Han har arbetat i fitnessbranschen i 30 år. Detta var långt innan det ens fanns artificiell intelligens, än mindre sociala medier.
Fairlamb, 54, tror att AI har sin plats i träningsprogram och kost, men säger att det inte helt kan ersätta verklig coachning.
”Du kan inte slå riktiga människor, verkliga kontakter och ansvarsskyldighet,” säger han.
När han visade en AI-genererad annons som bröt mot reklamreglerna var hans reaktion omedelbar.
”Det är så fel, så vilseledande och så oroande för små barn”, säger han.
”De här annonserna talar om en 28-dagars förvandling. Jag har gjort det här i 30 år, och jag säger till dig just nu, det kommer aldrig att hända. Det finns ingen chans.”
Fairlamb, som nyligen började arbeta med sin dotter Georgia Sibenga, 25, säger att även människor som växte upp kring sociala medier har svårt att urskilja vad som är verkligt.
”Ibland undrar jag mig själv”, säger hon. ”Det finns vissa saker vi verkligen inte vet.”
Båda oroar sig för att konstant exponering för idealiserade, konstgjorda kroppar kan undergräva självförtroendet, särskilt bland unga människor.
”De tänker,” Jag kan vara så på 30 dagar,” sa Fairlamb. ”Men den kroppen kanske inte är verklig. För unga människor, för deras mentala hälsa, är det ett verkligt bekymmer.”
Sybenga varnar också för att AI-genererade träningsprogram inte ser hela bilden.
”Skador och hälsotillstånd tas inte i beaktande, så du kan bli skadad”, säger hon.
