Detta är ett inlägg för Dagens Nyheter. Författaren är ansvarig för de åsikter som uttrycks i artikeln.
Visst, som Bernt Jacobson påpekar, har mobiltelefoner många fördelar, men tyvärr har de också många nackdelar, som kryphål för mobbning, inkörsport till brott och spionage.
Tillverkarna gjorde också ett stort misstag. Alla produkter kommer vanligtvis med en bruksanvisning. Men mobiltelefoner är olika!
Vid fysiskt bruk vet vi att vid felaktig användning och under långa perioder finns risk för stressrelaterade problem. Krok rygg och dålig hållning blir också allt vanligare.
Lär dig grunderna för att undvika detta.
● Använd höger och vänster hand, omväxlande med båda händerna, och överstig inte 20 minuter åt gången. Håll den inte i någon av händerna när den inte används.
● Håll ögonen i en 20-graders vinkel mot skärmen, hakan och överkroppen rak. Detta skyddar din kropp från onödiga spänningar och bibehåller korrekt hållning och balans.
Speciellt för föräldrar:
● Du har huvudansvaret för ditt barn. Lär ditt barn grunderna så fort de börjar titta på skärmar. Barn lär sig snabbast och behåller det hela livet.
Vänta inte tills mobiltelefonanvändning kan förbjudas för alla under 16 år, börja nu.
Mer information om avsändaren: Vem är avsändaren och hur skriver man ett svar?
Övrigt inlämnat av: dn.se/insandare
