Att minska arbetstiden kan förbättra hälsan och göra människor mer produktiva och kreativa, har ny forskning från Sverige funnit.
Jönköping Energi är ett av 11 företag som låter anställda gå ner i arbetstid samtidigt som de behåller lönen i sex månader.
Artikelsammanfattning
Forskare undersökte 11 företag i Sverige och Norge för att undersöka effekten av kortare arbetstid på hälsa, välbefinnande och balans mellan arbete och fritid. Resultaten visade att minskad arbetstid minskar stress och förbättrar produktivitet, lycka och hälsa. På Jönköping Energy deltog 60 anställda i projektet.
Denna sammanfattning skapades med hjälp av AI och kvalitet garanterad av vår redaktion. Läs vår AI-policy.
läs mer
Forskare vid Karlstads universitet spårade 11 företag, både privata och offentliga, för att ta reda på hur kortare arbetstid påverkade anställdas hälsa, välbefinnande och balans mellan arbete och privatliv.
Jönköping Energi valde att delta i studien med utgångspunkt i att arbete hemifrån har blivit det självklara valet för tjänstemän sedan pandemin.
– Yrkesgrupper som ingenjörer och elektriker kan dock inte jobba på distans. – Vi ville se hur vi kunde tilltala den här gruppen och föra in flexibilitet i deras vardag, säger Helena Rundstedt, områdeschef för personal och hållbarhet på Jönköping Energi.
– Det här projektet väckte också filosofiska frågor om vad arbete är och vad som faktiskt skapar värde. Det är leveransen som spelar roll, inte den exakta tiden du klockar in eller klockar ut, säger Helena Rundstedt, affärsområdeschef, personalavdelningen på Jönköping Energi.
Det började på en ledig dag
Industrielektrikern Jesper Käki är en av de 60 Jönköping Energi-anställda som deltog.
Han arbetar i ett energibolags värmefabrik, som är utrustad med allt en värmefabrik behöver för att tillhandahålla fjärrvärme till sina kunder: motorer, temperaturgivare, flödesgivare, tryckgivare.
I början av projektet arbetade han fyra dagar i veckan med en ledig dag. Däremot är han alltid upptagen hemma på fritiden.
–Det hade inte den fantastiska känsla som jag förväntade mig.
— Jag är glad att jag hinner handla innan alla går ledigt.
Han kortade då ner sin arbetstid så att han slutade arbetet vid 14-tiden. istället för 16.00. Sedan kände han en tydlig förändring i hans humör.
・Jag är glad att jag kunde gå hem i tid och bli befriad från vardagens stress. Han säger att det beror på att han hinner gå på ett träningspass efter jobbet eller shoppa innan alla andra är klara.
Sextio av företagets 350 anställda deltog i projektet. De fick minska sin arbetstid med upp till 20 procent med bibehållen lön. Hur mycket tid som sparas varierar beroende på grupp.
Alla grupper var tvungna att identifiera tidsslösare och överväga vad som kunde göras mer effektivt, såsom kortare möten eller förbättrad logistik.
Det blev inte så många möten.
Om någon till exempel åker till en viss plats för att jobba ska du ha möjlighet att göra den kollegans arbete också medan du fortfarande är där för att spara tid och bilresor.
– En del säger att de har blivit mer sammanhållna under det här projektet, säger Helena Lundstedt.
Jesper Kaki deltog inte i lika många möten som vanligt.
– Han säger att han aldrig pratade så länge när han bara jobbade sex timmar om dagen.
Kan minska stress
Forskningsprojektet avslutades efter 6 månader. Forskarna drog slutsatsen att kortare arbetstid kan leda till minskad stress, förbättrad hälsa och ökad produktivitet. (Se faktaruta).
Helena Lundstedt menar att det är svårt att dra säkra slutsatser när ett projekt pågår under så kort tid. Jönköping Energi har ännu inte bestämt sig för om arbetstidsförkortningen ska fortsätta.
– Men det vi har hört är att medarbetarna har mer tid att återhämta sig och sova bättre efter ett nattpass eller en hektisk vecka i beredskap. Detta fick människor att må bättre hemma och mer engagerade på jobbet. Det har varit en väldigt positiv spiral, säger hon.
intresserad av långsiktiga effekter
Men allt var inte positivt. Till exempel har någon som arbetat i drift upplevt svårigheterna med att behöva arbeta förkortad eftersom skiftlaget alltid saknade någon när vädret blev kallt.
Jesper Käki, HSO, Industrielektriker, Jönköping Energi.
Jesper Käki är även huvudskyddsombud för fackförbundet Vision.
Han hoppas att det sätt som saker och ting fungerar på arbetsplatsen kommer att fortsätta.
Han är intresserad av om de positiva effekterna består under lång tid.
– Jag skulle vilja veta om det här slutar när man väl har vant sig vid att jobba kortare, precis som man kanske är väldigt glad över en högre lön i början, men efter några veckor tänker man inte mer på det, säger han.
Läs mer om forskningen
En studie gjord av forskare vid Karlstads universitet visar på ett samband mellan kortare arbetstid, förbättrad hälsa och ökad arbetsförmåga.
Forskarna spårade 11 svenska och norska företag inom offentlig och privat sektor som fick testa arbetsveckan enligt en 100-procentig lönemodell, med målet att upprätthålla 100 procent produktivitet och värdeskapande under 80 procent av arbetstiden. Undersökningen genomfördes under en sexmånadersperiod och majoriteten av företagen fortsatte att minska arbetstiden.
Resultaten visar att kortare arbetstid kan leda till bland annat förbättrad arbetsprestation, lägre stressnivåer, ökad produktivitet och förändringar i organisationens beteende.
Studien genomfördes i samarbete med Karlstads universitet, Boston College, organisationerna ”4 Day Week Global”, ”The Rework” och ”PaceLab”. Organisation ”4 Day Week Global”.
Datainsamlingen omfattade cirka 250 anställda, 77 djupintervjuer och 31 dagboksförfattare.
De svenska resultaten överensstämmer med en tidigare studie gjord av Boston University med ett större urval och 12 kontrollföretag.
Det har också visat sig att kortare arbetstid har positiva effekter på hälsa, välbefinnande, produktivitet och arbetsförmåga.
Källa: Karlstads universitet
läs mer
